플러스흐름

오늘의 건강 주제는 속근육입니다. 속근육 질환은 우리나라 80%가 한번씩은 경험했던 질환입니다. 이 속근육은 척추 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 속근육의 문제가 생긴 척추질환으로 한해에만 병원을 찾은 환자의 수가 770만명이라고 하니 10대부터 80대까지 겪는 국민질환이라고 말할 수 있겠네요. 척추질환으로 쓰인 의료비용만해도 자그마치 1조 9천 8백억이라고 하네요. 그렇다면 속근육은 무엇이고 왜 척추와 관련이 있는 것인지 알아보겠습니다. 척추의 역할은 무엇일까요? 척추는 우리 몸을 든든하게 지탱하여주는 역할을 하며 목뼈, 등뼈, 허리뼈, 엉치뼈, 꼬리뼈로 구분되어 있습니다.그리고 척추 속으로는 신경 다발이라는 것이 흘러가는데, 이는 뇌와 말초 기관들을 잇는 역할을 하는 신경통로를 말합니다. 그래서 척추..

오늘의 건강 주제는 통증입니다. 통증이 질환이라고 생각하시는 분들은 많이 없습니다. 하지만 통증이 심해지면 자살까지 이어질 수 있다고 하니 심한통증은 내 몸의 건강 적신호인것은 분명합니다. 많은 사람들이 별것 아니라고 생각하고 지나가는 이 통증. 이 통증은 병이 맞습니다. 사실 통증은 더이상 가지 말라는 신호인 것입니다. 그래서 치료시기를 놓치고 방치할 경우에는 만성질환으로 이어져서 통증이 악화됩니다. 1986년 대한통증학회 설립에서도 통증은 병이라고 지정했으니 통증이 있다면 꼭 병원에 가서 치료하시길 바랍니다. 통증의 모든 것에 대해 알아보겠습니다. 통증이란 무엇일까요? 통증이란 내 몸이 아프다는 신호입니다. 사람들은 흔히 한가지 이상의 통증은 모두 가지고 있습니다. 내 몸의 아픔은 나만 알고 다른사람..

오늘의 주제는 혈관건강 입니다. 이제부터 혈관에 대한 모든 것에 대해 알아보겠습니다. 혈관나이란 무엇일까요? 혈관이 어릴때 동맥을 살펴보면 예전에 노란기저귀의 노란고무줄을 만질때의 느낌으로 비유할 수 있는데, 건강한 혈관은 탱탱한 노란고무줄로 비유할 수 있겠습니다. 건강하지 않은 혈관은 딱딱해진 노란고무줄으로 보면 되겠죠. 우리가 나이가 들면서 노화가 진행된 혈관은 혈관 벽에 콜레스테롤이나 피떡 등이 달라붙어서 혈관이 점점 좁아지게 됩니다. 혈관건강이 나빠지고 있다는 증거는 혈전입니다. 우리가 보통 피떡이라고 부릅니다. 이 혈전이 악화되면 손발이 괴사되거나 아주심하면 절단까지 해야 하는 상황이 옵니다. 그래서 혈전에 대해서 좀 더 자세하게 알아보겠습니다. 혈액순환이 잘 안되면 어떻게 되나요? 혈관이 막힌..