저혈당 쇼크 왜 위험할까요? 저혈당 쇼크가 온 사람들의 10명 7명은 자신이 저혈당인지 인식을 하지 못하기 때문입니다. 우리 몸에는 혈당을 자동 유지 시스템이 있습니다. 그래서 정상적인 사람은 약 3일정도 굶어도 이 자동시스템으로 인하여 저혈당 쇼크를 예방할 수 있어요. 하지만 당뇨병이 생기면 자동 혈당 시스템이 망가집니다. 결국 오랫동안 당뇨를 앓은 사람들 또는 나이가 많은 당뇨병 환자들은 저혈당에서 회복하기 어렵습니다. 당뇨병 환자에게 저혈당이 오는 경우 1) 인슐린 과다 투여 2) 무리한 운동 3) 식시시간 거르는 경우 저혈당 응급상황에서 짧은 시간내에 혈당을 끌어올리는 방법은? 1) 빨리 혈당을 높여야 합니다. 짧은 시간안에 혈당을 끌어 올려주는 음식(주스 1잔, 요구르트 1병, 사탕 3~5개 등..
오늘의 건강 주제는 만성 염증 입니다. 염증은 누구에게나 일어날 수 있습니다. 우리는 보통 염증을 생각하면 넘어져서 상처가 나는 것 정도로만 가볍게 생각했습니다. 하지만 염증이 어디 있느냐에 따라서 각기 다른 질병을 일으킬 수 있습니다. 우리가 늙는 이유도 만성 염증 때문입니다. 나의 건강을 갉아먹는 만성 염증에 대해 알아보겠습니다. 만성 염증이 전신을 해롭게하는 암살자이다? 염증이란 우리 몸에 염증 물질을 만들어내는 것을 말합니다. 우리 몸에 서서히 쌓여서 독성으로 작용할 위험이 있습니다. 당장 내눈에 보이지 않고 아프지 않기 때문에 문제를 알 수 없지만 나중에가면 곪아 터지는 일이 생길 수 있습니다. 미국의 존스 홉킨스의대에서 연구를 했습니다. 40대 중반의 성인 혈액속의 염증 수치 5가지를 측정하여..
오늘의 건강 주제는 나잇살 입니다. 국제 암 연구소 발표에 따르면 활성산소로 인해서 나잇살이 생기면 대장암, 식도암, 신장암, 유방암, 자궁암, 결장암, 직장암등의 13가지 암을 유발한다고 합니다. 이 활성산소는 신종전염병까지 만듭니다. 나잇살과 활성산소가 어떤 연관이 있는건지 나잇살에 대해서 더 자세히 알아보겠습니다. 활성산소란 무엇인가? 활성산소는 나쁜산소 입니다. 우리가 숨을 한번 쉬면 98%는 에너지를 만드는데 이용이 되고 2%는 활성산소를 만드는데 이용됩니다. 예를 들면, 활성산소는 자동차의 배기가스 같은 것을 말합니다. 자동차 엔진은 공기와 연료를 태워서 에너지를 만들고 이때 배기가스 나오는데, 이 배기가스 처럼 해로운 것을 말합니다. 적당한 활성산소는 세균과 바이러스를 공격하는 역할을 합니다..
- Total
- Today
- Yesterday
- 노트북키보드가안켜져요
- 돈 꿈
- 스트레스 완화 방법
- 미세먼지에 좋은 과일
- 대나무 운동
- 이빨 빠진 꿈
- 나비 꿈
- 손 데였을때
- 건크랜베리
- 건강
- 아침에 잠깨는 법
- 화장하는 꿈 해몽
- 행동 꿈
- 주택실거래가조회
- 스트레스 줄이는 방법
- 좀비꿈
- 독소 배출
- 쌀 꿈 해몽
- 주식매도후입금
- 니시건강법
- 유방암식단
- 돌아가신 조상 꿈
- 무서운 꿈
- 환경독소 배출
- 유방암자가진단법
- 관절염퇴행성
- 베트남 출입국신고서
- 베이비 스트레칭
- 임신 꿈
- 자는 꿈
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |