마음의 병 스트레스
오늘의 건강 주제는 질병 유발자 스트레스 입니다. 요즘 우리가 가장 많이 쓰는 단어는 스트레스 입니다. 마음의 상처는 사라지지 않습니다. 내과의 약 70% 환자가 스트레스 때문에 입원했고, 암 환자도 스트레스와 상당한 연관이 있다고 하니 스트레스를 잘 해소해야 합니다. 평생을 스트레스 시달리는 한국인 이제는 스트레스 방치하지 말고 정복하기 위해 자세히 알아보겠습니다. 사람이 아픈 원인 1. 잘못된 식습관 2. 잘못된 수면 3. 환경독소 4. 스트레스 평생 스트레스를 받는다? 우리나라는 모든 연령층이 스트레스를 받는 것 같습니다. 아동기와 청소년기에는 학업 스트레스, 왕따문제, 학교 폭력, 입시경쟁의 스트레스가 있습니다. 청년기에는 취업경쟁, 대학등록금 마련, 결혼해서 일과 육아의 병행, 내 집 마련, 상..
건강
2018. 2. 10. 13:50
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