암을 예방하는 비타민D
비타민D 꼭 먹어야 하는 이유 = 항암비타민 누군가 이 세상에서 단 한가지 영양제를 선택하라고 한다면 비타민D를 고를것입니다. 어떤 영양제도 우리의 수명을 늘려주는 영양제는 없었습니다. 하지만 비타민D는 우리의 수명을 늘려주는 첫번째 영양제입니다. 그래서 항암비타민으로 불리기도 합니다. 그만큼 비타민D를 꼭 먹어야하는 이유겠지요. 이제부터 비타민D를 왜 꼭 먹어야하는지 공부하겠습니다. 문명이 발전할수록 비타민D는 부족해진다? 사람들은 일반적으로 어떠한 생리적기능을 가지고 있을까요? 해가 뜨면 자연스럽게 우리도 일어나고 낮에는 신진대사가 활발하게 일어나기 때문에 우리 신체의 몸이 바이오리듬을 통해서 활동을 하고 저녁에는 내일을 위해서 다시 잠을 잡니다. 이 현상은 누구에게나 반복적인 일상입니다. 일상생활을..
건강
2018. 1. 27. 13:42
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