우리 몸의 중심 복부
오늘의 건강 주제는 복부건강입니다. 복부는 우리 몸의 면역력의 70% 이상을 관장하고 있습니다. 황재내경에 "만병의 근원이 배에 있으니 병의 뿌리를 알려면 배를 살펴야 한다." 는 말이 있습니다. 다시말해서 배에서 모든 것을 조절할 수 있다는 것입니다. 즉 건강하려면 배부터 다스려야 합니다. 그럼 이제부터 복부에 대해 알아보겠습니다. 건강한 복부의 두가지 조건은 무엇이 있을까요? 배가 건강하려면 먼저 따뜻해야합니다. 우리 배 속에 위, 소장, 대장 등 인체에 아주 필수적인 장기들이 있습니다. 이러한 장기들이 활발하게 움직이면 배는 자연스럽게 따뜻하고 말랑말랑해집니다. 반대로 장기들의 기능이 떨어지면 배는 차가워지고 딱딱해집니다. 따라서 배가 차가우면 배 속의 장기들의 기능이 나쁘다는 것을 말합니다. 동의..
건강
2018. 2. 2. 18:26
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